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子宫对于女性来说非常重要,是孕育生命的一个重要器官,那么应该如何保护子宫呢?孕期这4件事很伤子宫,你有做过吗?

因为有了子宫这个特殊的器官,女性才有了当妈妈的权利。胎儿的生长发育,都是在子宫里完成的,它是胎儿的第一个“家”。除了能孕育生命之外,子宫对女性来讲还有很多重要的作用,所以每位女性都应该保护好自己的子宫。特别是在怀孕以后,健康的子宫才能有助于胎儿更好的发育。怀孕后,像这4件事就不要做了,对子宫伤害很大。

1. 太过劳累

怀孕后,本身孕妇就该多休养,安心的养胎,虽然家务活能做,但是不要干太多的活儿。有些孕妇在孕期还坚持上班或者每天要做很多的事儿,一天下来是身心俱疲。而子宫是很怕累的,孕妇经常处于疲劳状态下的话,免疫力会下降,气血也会不足。这样的话,孕妇吸收营养的能力会变差,那胎儿也无法吸收到充足的营养,势必会影响胎儿的正常发育。

2. 久坐

很多女性在怀孕后,活动明显比以前少了,再加上孕肚越来越大,行动不是很方便。所以在平时很多时间都是坐着的,而子宫也很害怕孕妇长时间坐着。因为这样容易引起妇科炎症,对胎儿的发育也不利。另外,久坐的话,身体的血液循环不畅,容易导致腰酸背痛。所以孕妇坐的时间稍长的话,就起来走一走,活动一下。

3.经常生气

女性在怀孕后受激素水平的影响以及妊娠反应带来的不适,脾气会变得很不好,经常会莫名的生气发火。我们都知道生气对人身体不好,尤其是在孕期。如果孕妇经常生气,或长期处于忧虑、悲伤的情绪中,胎儿的发育也会受到影响,而且孩子出生后的脾气也很大,很难哄。另外,有很多患有子宫瘤等疾病的女性,大多数都是平时特别能生气。所以不管从哪方面来讲,孕妇都要学会管理自己的情绪,尽量保持愉悦的心情。

4. 受冷

其实不管在什么时候,子宫都很怕冷,一般子宫受寒的话就会出现宫寒。现在有很多的女性无法怀孕,就是宫寒导致的。如果怀孕后子宫受寒的话,会影响血液循环,而且不利于胎儿对营养的吸收。所以孕妇要多注意,保护好子宫,不喝冷饮,多穿衣服。

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